Commentaires sur : Tendre vers l’équilibre

Par : françoise

françoise — Thu, 30 Oct 2014 08:30:47 +0000

Bonjour Arielle

J’ai beaucoup de mal avec mon image:parfois je m’aime et à d’autre je ne peux me regarder dans un miroir mais c’est mieux qu’il y a quelques années =
J’avais perdu 25 kg il y a deux ans mais j’avais repris quelques kilos a cause de compulsions alimentaires;j’ai tellement travaillé cet été sur ce sujet que j’ai eu sûrement un déclic car je les ai pratiquement éliminé! Du coup je commence a perdre du poids et me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête!
Bien évidement,comme je n’aimais pas mon corps je n’avais plus de libido:maintenant je suis heureuse dans ma vie de femme.J’ai rencontré un homme qui m’apprécie telle que je suis:je pense que je peux dire que je suis épanouie !
De plus j’ai entamé avec un acupuncteur la diminution de mon traitement:je n’ai plus d’anxiolytique le matin et j’ai commencé à diminuer le soir:je sais que ce sera long mais l’important c’est d’y arriver !!! (presque trente ans que j’étais sous traitement anti-dépresseur!). C’est une grande victoire sur la maladie pour moi à qui les médecins disaient que ce traitement serait à vie !!!!
Merci à toi Arielle pour tout tes conseils

Par : Magdalena

Magdalena — Sat, 30 Nov 2013 22:22:45 +0000

Bonsoir Arielle,
Merci pour votre réponse. Je ne voulais pas vous désoler pour cette histoire, je suis bien consciente que j’ai une part de responsabilité sur le fait d’accepter cela mais il m’apporte une telle gentillesse par ailleurs, il me voit, contrairement à ceux d’avant….
En fait, si j’accepte cette part de responsabilitê, puis je trouver mon équilibre ?
Si je lis correctement votre réponse, vous pensez que je manque d’estime de moi même pour subir ainsi…vous avez certainement raison….donc un équilibre fragile…
Je ne le vis pas comme une maltraitance bien que cela ne me plaise guère parfois…
En tous les cas, j’apprécie énormément votre blog, ainsi que la lecture des autres commentaires, c’est très enrichissant. Merci
Bonne soirée.

Par : Arielle Camille

Arielle Camille — Sat, 30 Nov 2013 12:05:25 +0000

Bonjour Magdalena,

Cela me désole de lire des histoires pareilles…Il faut apprendre à vous aimer vous-même, à avoir de l’estime pour vous-même. Car en acceptant ce que cet homme vous fait « subir » vous lui donnez en quelque sorte « l’autorisation » de vous traiter très mal.

Comme il sent cette fragilité, il en profite. Ce n’est pas glorieux pour lui, mais il faut comprendre que vous avez votre part de responsabilité en acceptant cela.

Bonne continuation…

Arielle

Par : Magdalena

Magdalena — Thu, 28 Nov 2013 06:00:04 +0000

Bonjour Arielle,
Tout d’abord, merci pour vos conseils et ce blog, cela me fait beaucoup de bien.
Je suis en recherche d’équilibre affectif et je fais un grand travail sur moi même. Je me dis que l’équilibre est à l’intérieur de moi et pas chez les autres, pourtant, bien sûr, j’ai besoin d’amour.
Actuellement, je côtoie un homme super gentil, serviable, mais ô combien indépendant et autoritaire. Il veut ce qu’il veut, quand il le veut ! Cela parait paradoxal avec la serviabilité mais c’est ainsi. Par exemple, si le soir, j’envoie un texto pour lui souhaiter bonne nuit, il va répondre s’il en a envie mais si le téléphone est dans l’autre pièce, il ne va pas se relever, même s’il l’a entendu. De par mon travail, on se voit très peu mais s’il a décidé que notre jour d’entrevue, il devait faire une autre chose, je dois le suivre ou ne pas venir, il dit que je fais comme je veux. Il est aussi méga susceptible et m’a déjà fait la tête plusieurs jours sans une seule nouvelle pour des peccadilles, etc….certes célibataire depuis longtemps, il a ces habitudes mais depuis un an qu’on est ensemble….il ne veut pas dire je t’aime et n’envisage pas non plus que nous vivions sous le même toit car il pense qu’il faut assurer ses arrières en possédant un toit chacun, enfin bref, je ne peux pas tout raconter sur le blog…ce serait trop long.
Des fois, j’ai envie de tout balancer et puis je me ravise. Je voudrais trouver un équilibre mais avec quelqu’un d’aussi personnel et versatile, ça me parait compliqué…pensez vous que je peux y arriver malgré tout. Que la situation ne doit pas influencer ma recherche d’équilibre ou qu’au contraire, je dois réfléchir à faire un choix difficile pour trouver enfin cet équilibre ? Est-ce que son comportement entrave mon chemin vers mon équilibre ?
Bonne journée.

Par : barbara

barbara — Sun, 27 Oct 2013 12:39:02 +0000

Bonjour arielle,
que de choses à apprendre,d’abord merci pour les conseils sur la confiance en soi.OUI J EN EST BESOIN
je m’aperçois que j’ai énormément de travail à faire surtout dans le domaine de la parole dut au manque d’éducation et de scolarité…. ben oui faut commencer par le début et la je n’ai absolument pas confiance en moi, toujours peur de mal faire de mal dire de mal écrire.
Pourtant comparer à mes deux soeurs je sais que j’ai fais un énorme saut en avant mais je me sens nul par apport aux autres impossible de penser par moi même.
par exemple pour vous répondre sur mes conseils personnel de la confiance en soi j’ai été obligée de regarder (lire) ce qu’avaient écrit toutes ces personnes.
je ne suis pas arrivée au bout de mes peines, même sur un blog d’une amie (nous ne sommes qu’une dizaine) il m’arrive de ne savoir quoi dire je dois attendre que d’autre parle pour copier, je trouve cela très triste de ne pouvoir agir par moi même, j’espère que vos conseils m’aideront car je m’aperçois que j’en est vraiment besoin.
Bon dimanche

Par : leyla anais

leyla anais — Thu, 19 Apr 2012 17:34:50 +0000

Bonsoir Arielle
Merci pour ce message qui me fait du bien. Tout ce que vous dites là est bien vrai: je suis très exigeante avec moi-même, plus qu’avec les autres,et je ne me prends jamais au sérieux. Même au travail, j’assumais mal mon titre parce que pour moi les titres restent des titres, donc j’ai toujours été très accessible et même tellement que ça finit par me discréditer (encore ce que je pense, suppositions) car à un moment il faut vraiment être ferme et dire non! donc tout ce que je fais est normal et cela est en grande partie dû à mon éducation où l’on nous poussait a toujours être les meilleurs et j’ai tjs pensé que j’étais le vilain petit canard de la famille car je n’ai qu’un bac+4 (c’est ma vision, mon interprétation), ce qui m’a poussé a reprendre encore des études après avoir travaillé pendant un moment! Je m’en suis rendue compte, je sais qu’inconsciemment je l’ai fait pour que l’on m’aime peut être plus ou pour attirer l’attention alors que ma famille doit vraiment m’aimer sans tout cela! c’est très dur lorsque l’on a été formaté depuis sa plus tendre enfance. Maintenant et même si je sais que c’est en partie pour eux, au début je me suis dis que je voulais me prouver que je peux encore faire des choses etc…,là je me dis que cela me servira certainement dans ma vie future alors j’essaye de prendre les choses avec philosophie et moins stresser pour mes exams! j’entends par là que je n’en fais plus une affaire de vie ou de mort!
Pour la loi de l’attraction, je m’en suis bien rendue compte d’où mon commentaire précédent que pour l’appliquer il faut d’abord reprendre confiance en soi. Mais il est vrai que je suis de nature impatiente et je veux que cela avance vite même si le vite me fait parfois peur! Quelques fois je me dis que j’essaye de la faire plus pour mon ex car je l’ai toujours dans la peau même après presque une année de séparation alors je me corrige aussi tôt en me disant que je dois faire les choses pour moi, ni pour lui ni pour quelqu’un d’autre!
En tous cas j’attends avec impatience votre méthode et en attendant je continue ma quete de moi et de la paix intérieure avec le sourire

Merci Arielle

Par : Bri

Bri — Thu, 19 Apr 2012 12:30:57 +0000

Coucou Leyla !

Pour moi me respecter a été une lente démarche un combat au quotidien.
Déjà avoir su dire non quand ça ne me convenait pas, ne pas subir….. avant j’avais peur d’être rejetée, de ne plus être aimée si je ne disais pas oui, aussi je ne contrariais personne.
J’ai vécu l’incompréhension de mon entourage, c’était comme une rennaissance pour moi, j’ai pris le risque, je me suis affirmée avec parfois des rapports de force qui ne sont pas toujours facile à supporter.

Accéder au respect de soi me semble être un des plus beaux cadeaux que nous puissions faire à notre vie.

Ici, avec Arielle on apprend à être mieux avec nous même et donc avec les autres.

Par : Arielle Camille

Arielle Camille — Thu, 19 Apr 2012 10:15:33 +0000

Se respecter soi-même est un ensemble de choses. C’est avant tout ne pas tout accepter si cela ne nous convient pas, mais aussi savoir s’affirmer telle que l’on est et pas telle que les autres voudraient que l’on soit…

Bises !

Par : Arielle Camille

Arielle Camille — Thu, 19 Apr 2012 10:11:48 +0000

Bonjour Leyla,

Vous semblez ne pas penser mériter ce qu’on dit de positif sur vous. Cela vient du fait que vous ne pensez pas, au fond de vous, avoir avancé tant que ça et quand on vous dit ça, vous pensez qu’on vous ment ou qu’on le dit pour vous faire plaisir. Tout ceci vient de plusieurs choses : 1- Vous mettez la barre de vos attentes trop haute vis à vis de vous, vous êtes dure avec vous-même et au lieu de vous féliciter pour vos petites victoires, vous pensez qu’elles sont dérisoires. 2 -Vous voulez brûler des étapes : Un travail sur soi est long et se mesure petit à petit. Quand vous parlez d’utiliser la loi d’attraction, vous mettez la charrue avant les boeufs. Il faut d’abord apprendre à avoir confiance en vous et réussir à atteindre une certaine positivité : donner-vous le temps.
Pour répondre à votre question, oui on peut tout faire à la fois. Moi cela m’a pris 12 ans. Et parfois encore aujourd’hui, il m’arrive de ne pas être bien sur certaines choses, mais je m’accorde ce droit !
Bien sûr, comme je souhaite vous aider, cela pourra peut-être prendre moins de temps pour vous, mais j’ai encore besoin de quelques mois pour créer et mettre en place une méthode ou un accompagnement.
En attendant, continuez. Vous savez que votre objectif est d’atteindre la sérénité, la confiance et la positivité. Considérez toute petite victoire comme une GRANDE victoire et commme un pas de moins vers votre objectif.

A bientôt

Par : leyla anais

leyla anais — Tue, 17 Apr 2012 21:06:59 +0000

Bonsoir Bri,
une phrase m’a interpellée dans ce que vous dites: se respecter soi-même,
concrètement pour vous qu’est ce que cela veut dire?

Par : leyla anais

leyla anais — Tue, 17 Apr 2012 21:02:01 +0000

Bonsoir Arielle,
Ahhh le rêve cet équilibre; j’en rêve! mais pas encore trouvé!!!!
Merci pour tes conseils, j’essaye de les appliquer, et j’aurais des petites questions.
Un peu le même parcours, je pense qu’inconsciemment j’avais certaines choses en moi mais la négativité a pris bcp d’emprise depuis tres longtemps donc dur d’enlever les pensées négatives, qui sont là surtout lorsque quelqu’un me dis que j’avance dans ce que je fais comme si je voulais prouver le contraire! Aller savoir pourquoi!
En ce moment j’ecoute beaucoup le secret en audio mais j’ai peur d’appliquer la loi car j’ai encore des pensées négatives et j’ai envie d’un bon résultat! par exemple je veux peindre une relation idéale,j’ai essayé de chercher des photos pour m’inspirer mais a chaque fois que je vois le partenaire j’imagine mon ex et je vois que la fille ne me ressemble pas!!!!! et je me disperse peut être entre confiance, lâcher prise etc….je ne sais pas si l’on peut faire tout à la fois!
Le point positif c’est que ma compagnie m’est agréable et que j’aime mes moments de solitude que je ne qualifie plus de solitude mais des moments à moi que j’apprécie beaucoup, même si je ne fais rien de spécial!

Voilà au plaisir de vous lire encore.

Par : Arielle Camille

Arielle Camille — Mon, 16 Apr 2012 18:54:40 +0000

Bonjour Christian,

Merci pour ton commentaire et d’aimer ce que je propose.

Tu as raison, la peur de gagner peut, en effet, être une des raisons, mais je voulais aussi citer cet exemple pour dire, qu’au final nous ne contrôlons pas toujours tout. Nous pouvons choisir et agir en ce sens, visualiser notre but mais je suis sûre qu’il ne sert à rien de s’attacher au résultat qui n’est pas forcément toujours entre nos mains.

C’est le choix sans contrôle dont je parle…et c’est justement en s’en détachant et en faisant les choses pour les bonnes raisons que le résultat juste arrive…

A bientôt

Par : Christian

Christian — Mon, 16 Apr 2012 13:56:21 +0000

Bonjour Arielle,

Je viens de découvrir ton blog grâce à un commentaire déposé sur habitudes Zen, J’ai lu ton histoire, et tes tranches de vie, et j’ai été captivé. Félicitations pour avoir décidé de vivre ta vie.
Quant à l’article ci dessus, il est vraiment complet et je partage complètement le fait que la bonne voie c’est « la voie du milieu ».. D’ailleurs Bouddha a enseigné une « méthode » qui s’appelle l’octuple sentier. Cela peut-être un complément d’informations pour tes lecteurs, aussi je mets en lien l’article concernant cet octuple sentier.
Simplement un petit désaccord en ce qui concerne l’histoire de Pekin Express Je n’ai pas vu cette émission, mais je ne pense pas que Dieu soit intervenu dans la défaite des deux frères même si c’était pour leur bien. J’opterais plutôt pour , peut être, la peur de gagner, et oui, ça arrive !
En tous cas, bravo pour ton blog que je suivrai régulièrement.

Par : Arielle Camille

Arielle Camille — Sun, 15 Apr 2012 10:14:28 +0000

Bonjour Bri,

Ce que tu dis est très juste et merci pour cette phrase d’Albert Einstein que je ne connaissais pas.

En effet, maintenir une énergie positive est loin d’être toujours facile avec les aléas de la vie et moi-même il m’arrive d’avoir des baisses de moral…mais l’essentiel est de pouvoir revenir en son centre et de retrouver l’équilibre et l’harmonie intérieure.

A bientôt !

Par : bri

bri — Sun, 15 Apr 2012 07:07:57 +0000

Coucou Arielle !

Un vaste sujet que l’équilibre, j’ai mis du temps à le trouver, un grand travail sur moi, étant très émotive j’ai dû beaucoup réfléchir, prendre sur moi pour ne pas laisser mes émotions prendre le dessus.
J’arrive à mieux gérer mon stress et certaines frustations.
Il m’arrive de tomber assez bas et de me remettre vite en selle, j’apprends de mes erreurs et de mes souffrances.
Je suis devenue mon amie et, ça me réussit assez bien avec moi même et les autres…
On s’aime malgré ses défauts, ses limites, les échecs rencontrés, car une « petite voix intérieure » nous indique que l’on mérite l’amour et le respect des autres et surtout de nous-même. « Cet amour de soi « inconditionnel » ne dépend pas de nos performances C’est grâce à cette force en nous que l’on se reconstruit après un échec ou face à l’adversité. Il n’empêche ni le doute ni la souffrance en cas de difficultés, mais il protège et donne confiance contre le désespoir.
Si on ne se respecte pas on ne sera pas respecté par les autres.

La vie est trop courte…
Il faut maintenir sa joie de vivre dans toutes les circonstances ce qu n’est pas toujours facile, tout est une question de dosage.

« La vie, c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre. »

de Albert Einstein

Merci Arielle pour le partage.
Bisous