Lire la Suite »]]> Mes chers lecteurs,

Connaissez-vous une loi de l’univers particulièrement belle et puissante ?

Voici  La loi de la gratitude.

Comme vous le savez depuis que vous me suivez sur ce blog, toute notre vie est en quelque sorte le reflet de nos attitudes et de nos croyances. Ce que nous exprimons intérieurement devient, d’une manière ou d’une autre, notre réalité. Il est vrai que nous ne voyons pas bien, la plupart du temps, le lien entre nos attitudes et la réalité de ce que nous vivons.

Pourtant ce lien de cause à effet existe bel et bien, en commençant par une attitude que nous avons pratiquement tous : Nous nous concentrons sur ce qui nous manque, nous pleurons et nous nous plaignons de ce que nous n’avons pas et nous en souffrons. Ce qui est humain, somme toute.

On se demande : « Mais pourquoi est-on tellement maudit ? Pourquoi la roue ne tourne t-elle pas ? Pourquoi le sort s’acharne alors que nous avons déjà tant souffert ?

L’incompréhension vient du fait que l’être humain pense qu’il va pouvoir faire mieux que son voisin, tout avoir, trouver le bonheur total et absolu. Quand il s’aperçoit que c’est difficile aussi pour lui, il se dit « pourquoi moi » ? sans comprendre que la vie elle-même est faite de hauts et de bas, de lumière et d’obscurité. Il se focalise sur ce qui ne va pas.

C’est l’état d’esprit inverse à celui qu’il faudrait avoir envers la vie.

Qu’est que la loi de la gratitude et comment l’utiliser ?

Beaucoup d’entre nous prennent les côtés positifs de la vie pour acquis. Ou bien ne les voient même pas.

La loi de la gratitude consiste dans un premier temps à voir le verre à moitié plein. C’est une loi pleine de bon sens qui nous dit de nous concentrer sur ce qu’il y a déjà de bien dans notre vie et d’en être reconnaissant. 

En vertu de cette loi, plus on dit MERCI à la vie, plus on est conscient de son bonheur et de ce qu’on a déjà, plus la vie nous comble. C’est une sorte de cercle vertueux qui mène inéluctablement au bien être, au bonheur et à la joie.

L’autre jour, un jeune homme m’expliquait qu’il croyait être trop exigeant pour trouver l’amour. En effet, à chaque fois qu’une fille lui plaisait, il essayait d’apprendre à la connaître et là, selon ses propres mots, « elle perdait tout son charme » et l’envie lui passait. Il y avait toujours quelque chose qui n’allait pas. Je lui ai demandé alors quelle était l’attitude commune à toutes ces filles, qui le faisait fuir. Il m’a expliqué que dès qu’il se rapprochait d’une fille, elle commençait à lui parler de ce qui n’allait pas, de ses doutes, de son état de dépression latent, de son mal de vivre. La plupart voyait le verre à moité vide, voir totalement vide et focalisait, selon lui, sur des événements courants de la vie sur lesquels il ne serait même pas attardé. Elles employaient souvent des mots tels que :

« Je suis dégoûtée, j’suis au bout du rouleau, j’ai envie de tout lâcher »…et autres réjouissances. Ce jeune homme qui cherche juste une fille positive et saine a toutes les peines du monde à la trouver. Juste une fille qui sait voir le verre à moitié plein…

 Motifs de gratitude envers la vie

Même si pour certains cela n’est pas aussi flagrant, les motifs pour exprimer sa reconnaissance envers la vie sont nombreux. Appréciez-vous d’avoir un toit sur la tête ? De manger à votre faim ? D’avoir de l’eau et de l’électricité ? D’avoir des vêtements et des loisirs ?

Savez-vous apprécier déjà ce que vous possédez ? Les vêtements, les objets, les appareils qui nous rendent la vie facile, sa voiture, les bijoux, etc…

Savez-vous aimer : vos enfants, vos amis, votre cadre de vie, la bonne santé, les vacances, l’argent que vous avez déjà, votre famille ? etc…

Savez-vous prendre plaisir à : un compliment, un sourire que l’on vous adresse, une aide que l’on vous apporte, un soutien, quand on pense à vous ? etc…

Oui les motifs de dire MERCI à la vie sont nombreux et nous avons tendance à l’oublier.

Le rappel à l’ordre

Mais l’univers se charge parfois de nous rappeler à l’ordre ne serait-ce que pour des petites choses de la vie quotidienne :

 Exemples personnels :

- Une lampe halogène qui claque dans le salon et vous restez 2 ou 3 soirs dans le noir à vous éclairer à la bougie : Je suis sûre que vous apprécierez l’électricité à sa juste valeur !

- Vous changez d’opérateur internet et le temps de recevoir votre nouvelle box, vous restez plusieurs jours sans télé, internet et téléphone (cela m’est arrivé et je suis restée pratiquement 1 mois sans équipement). Je vous assure qu’après vous appréciez ce confort à 100 %.

- Récemment aussi, j’ai eu les éviers de ma cuisine bouchés : après avoir tout essayé, rien à faire. Je les ais vidés et nettoyés mais ils restaient inutilisables en attendant la venue du plombier qui ne pouvait venir que la semaine suivante. J’ai dû, pendant quelques jours, rincer ma vaisselle dans le lavabo de la salle de bain ! Je vous assure que cela permet de prendre conscience que le confort d’un évier et d’un lave-vaisselle sont presque indispensables !

…

Ce sont les petits aléas de la vie. Mais à chaque fois, ça me fait prendre conscience que j’ai oublié d’en être reconnaissante.

Bien sûr ce ne sont que des exemples futiles, mais parfois aussi la vie peut nous remettre à notre place très sérieusement quand nous ne cessons de nous plaindre et que nous sommes sans nous en rendre compte, d’une ingratitude extrême.

Car, pourquoi la vie nous enverrait plus ou mieux, si nous ne sommes même pas capables d’apprécier ce que nous avons déjà ?

Exprimer de la gratitude pour des joies simples

Savourer une bonne tasse de café, le coup de fil d’un ami ou un rayon de soleil. Etre content de voir un bon film, d’aller faire du sport ou de déguster un repas délicieux. Éprouver un sentiment de reconnaissance pour les signes que nous recevons ou les personnes qui sont sur notre route pour notre plus grand bien.

Comprendre que rien n’est acquis et que chaque moment est un cadeau, si nous savons bien regarder.

L’être humain, un éternel insatisfait

Quand nous  allons dans certains pays, dans d’autres cultures, nous nous rendons compte que des gens qui n’ont rien sont souvent plus généreux que nous, qu’ils sont plus souriants et plus heureux. Ces personnes qui vivent parfois dans la pauvreté, nous rappellent que l’essentiel réside déjà dans le fait d’apprécier d’être vivant, de manger, boire, dormir et d’être ensemble.

Nous, occidentaux, nous avons beaucoup plus ! alors ne devrions-nous pas être plus heureux et reconnaissants ?

Attention, je ne dis pas que c’est mal d’être ambitieux, ou de vouloir le meilleur. Je ne parle pas de se contenter. Je parle d’apprécier et de reconnaître ce qu’on a déjà pour que la vie ait envie de nous apporter mieux ou plus !

Prenons exemple sur les stars…

Avez-vous remarqué que les personnalités célèbres sont en général très conscientes de leur chance. Ces stars, pour la plupart, soutiennent des actions caritatives ou défendent une cause. Une manière de montrer leur reconnaissance envers une vie qui les a gâtés. Aucune de ces personnalités ne prend sa chance pour acquis.

A notre niveau,  il s’agit déjà de se focaliser sur le positif de notre propre vie, pour nous donner une chance d’en attirer encore davantage ! Pour pouvoir à notre tour, un jour, avoir une vie si positive et si heureuse que donner sera devenu une seconde nature.

Pour conclure, pour mettre en action la loi de la gratitude vous devez dire Merci et éprouver un sentiment de reconnaissance pour tout ce qu’il y a de bien dans votre vie.

Voilà cet article est terminé. J’espère qu’il vous a plu. Quand à moi, je suis heureuse et reconnaissante d’avoir des lecteurs tels que vous ! Merci mille fois pour vos commentaires et vos encouragements toujours plus nombreux.

Et n’oubliez pas de me laisser un commentaire !

Lire la Suite »]]> Bonjour à toutes et à tous,

Qu’est-ce que la loi de l’attraction ? Comment fonctionne t-elle ?

La loi de l’attraction est une des lois de l’univers qui permet d’attirer à soi tout ce qu’on désire, mais aussi, attention, mal employée ou méconnue, tout ce qu’on ne désire pas !

La loi de l’attraction fonctionne ainsi :

- L’argent attire l’argent

- L’amour attire l’amour

- La santé attire la santé

etc…

Mais aussi :

- Le manque d’argent attire encore plus de manque d’argent

- Le manque d’amour encore plus de manque d’amour

- Une santé médiocre encore plus de maladie

etc…

A priori, c’est une loi d’une injustice flagrante ! C’est ce que j’ai pensé pendant très longtemps car, qui a le plus besoin d’argent ou d’amour ? Celui qui en manque ou celui qui en a déjà ?

Pourtant, ce n’est pas ainsi qu’il faut se poser la question. Les lois de la vie sont plus justes qu’il n’y paraît au premier abord. Certains paramètres nous échappent car nous ne voyons souvent que la partie émergée de l’iceberg.

Par exemple, quelqu’un qui réussit mobilise certainement des ressources intérieures, des qualités, des compétences particulières que d’autres n’ont pas. Quelqu’un qui réussit y travaille peut-être dur dans l’ombre depuis 20 ans ou encore tout simplement a des attitudes adéquates. De plus, il est prêt à recevoir la réussite. Car vous seriez surpris de savoir que beaucoup de personnes ont peur de la réussite, même si ils la désirent !

Je vais tenter de vous démontrer la subtilité de cette loi en vous donnant quelques explications plus approfondies.

La loi de l’attraction répond à notre état intérieur et aux vibrations que nous envoyons dans l’univers. L’univers répondra toujours à des vibrations que vous émettez et  non à votre désir !

Un exemple ?

Vôtre désir le plus cher est d’attirer un homme (ou une femme) dans votre vie. Vous désirez ne plus être célibataire, tomber amoureux et vivre l’amour réciproque. Pourtant, rien ne se produit . Vous avez beau le désirer très fort, rien n’arrive.

Que se passe t-il ?

Allons voir du côté de vos croyances profondément ancrées en vous et du côté de votre ressenti. Pour les besoins de mon exposé, je prends l’exemple d’une femme qui recherche un homme.

Donc, vous cherchez l’homme idéal, l’homme de votre vie et vous avez l’impression de mettre toutes les chances de votre côté, pourtant rien ne se passe ou pire ! vous attirez à vous LE CONTRAIRE de ce que vous désirez !

A y regarder de plus près, vous n’êtes pas heureuse. Vous êtes en manque. De plus, à chaque fois que vous voyez des amoureux entrain de s’embrasser sous le soleil, vous êtes triste et vous avez un sentiment de frustration. Quand vous apercevez l’homme idéal, vous vous dites qu’il ne s’intéressera jamais à vous, que ce serait trop beau !

Quand vous en parlez avec vos copines, vous dites :

- De toutes façons, les mecs ? tous des pourris !

- Les hommes, tous les mêmes !

- Les hommes biens sont tous pris…

- Ils ne pensent qu’à une chose…

- Ils ne veulent pas s’engager

- Ils aiment les gros seins

- Tous des menteurs…

etc…bon j’en ai un peu rajouté, exprès  !

Donc, vous imaginez ce que vous envoyez dans l’univers ? Alors, même si je ne doute pas que vous le désirez très fort, votre vibration, vos croyances (on appelle cela ainsi) sont inverses par rapport à votre désir.

Vous voulez le bonheur et l’amour mais :

- Vous êtes Triste

- En manque affectif

- Frustrée

- Vous n’y croyez pas

- Vous dénigrez les hommes

- Vous avez des préjugés

Et d’ailleurs pourquoi pensez-vous que les femmes en couple attirent beaucoup plus les hommes que les femmes célibataires ? Tout simplement parce qu’elle émettent un signal de bonheur, d’ouverture, de séduction, mais surtout un signal de plénitude, c’est à dire qu’elles ne sont pas en manque !

Que faut-il faire alors ?

La loi de l’attraction va agir selon vos croyances et votre ressenti. La loi de l’attraction ne va pas chercher à comprendre si c’est bien ou pas. Elle va vous envoyer la matérialisation de ce que vous ressentez. Point. Et non de ce que vous désirez.

Et l’univers aime par dessus tout, la vibration du bonheur. L’univers ne reconnaît pas les désirs, ni les plaintes et les gémissements. Si on pleure parce qu’on a pas ce qu’on désire, l’univers n’aura pas pitié de nous. Au mieux, nous n’attirerons rien, au pire la vie nous enverra le contraire de ce que l’on veut.

L’ennemie de l’attraction ? ….La peur

Peur de manquer, peur qu’il nous arrive un pépin ou peur de tout autre chose. C’est l’ennemie jurée du bonheur. Vous savez ? Un peu comme quand on a peur d’un chien ! Il le sent et va venir immanquablement nous courir après ou nous attaquer, même si nous nous trouvons de l’autre côté du parc. Bref, la peur est le plus rapide moyen d’attirer à soi ce qu’on ne désire pas.

C’est ce qui m’est arrivé, il y a quelques temps : En allant faire mes courses, il y avait un homme qui ne cessait d’éternuer très fort sans mettre la main devant la bouche. J’ai eu peur pendant toutes mes courses d’attraper son rhume. Surtout qu’on aurait dit qu’il faisait toujours ça à côté de moi !! Bref, j’ai mis mon écharpe sur mon nez, pour ne pas respirer ses microbes ! mais rien n’y a fait ! Le soir même, j’avais une crève carabinée. Mais, bon, je sais que j’ai attiré cela inconsciemment.

Autre exemple un peu plus sérieux ?

Quand je pensais intensément au garçon que j’ai aimé très fort, mes sentiments étaient toujours accompagnés d’une très forte peur de le perdre, de stress, de tristesse, même si je désirais plus que tout qu’il m’aime et qu’il reste avec moi…ET que pensez-vous qu’il s’est passé ? Je l’ai perdu définitivement car mes sentiments ont attiré cette rupture. D’une part auprès de l’Univers, mais directement auprès de lui ! qui a certainement ressenti très fort mes craintes ! Ces doutes et ces craintes envoyaient en fait plusieurs messages subliminaux :

- Je ne te mérite pas

- Je ne suis pas à la hauteur

- Je n’ai pas confiance en moi / estime de moi

etc…

Bien sûr, je remercie aujourd’hui cette douloureuse expérience de m’avoir ouvert les yeux et permis de comprendre cela !

Maintenant, récapitulons :

Donc l’argent attire l’argent CAR quand on a de l’argent, on est dans un état d’esprit de détente, de plénitude et de liberté qui attire immanquablement ENCORE plus d’argent.

Quand on est en bonne santé, parce qu’on mange convenablement, qu’on fait du sport et qu’on entretient un état d’esprit positif, on attire encore plus d’énergie et de santé. On rayonne !

Quand on est amoureux, l’amour vient à nous. On plaît , maintenant qu’on est plus célibataire !  Car on émane le bonheur, la joie de vivre et la libido !!

Ok, mais alors, comment inverser la vapeur ?

Il suffit d’identifier les croyances, l’état d’esprit et les sentiments que vous émettez en rapport avec votre désir.

Établissez une liste de tout ce que vous ressentez, dites, pensez ou croyez à propos de votre désir.

Une fois cette liste établie, noter à côté de chaque point une formule positive et objective qui vous permette d’y croire.

Exemple :

 – Les hommes préfèrent les grandes. Écrivez : Certains hommes aiment les femmes petites, ils trouvent cela plus mignon. (ce n’est pas contestable objectivement). Ébranler votre croyance, remettez- la en doute.

Ensuite, surveillez vous ! A chaque fois que vous pensez ou ressentez quelque chose de négatif à propos de votre désir, dites-vous : « Je pense également que…. » et dites la formule objective que vous avez noté.  Ressentez-la ! 

Dernière chose : Dès que vous prenez conscience que votre désir devient obsessionnel, immédiatement, changez de pensée. Orientez vos pensées sur autre chose et faites le aussi souvent que nécessaire.

Il faut cultiver le bonheur pour qu’il puisse fleurir !

Recommandations : 

Si vous vous intéressez de plus près à la loi de l’attraction, j’ai sélectionné pour vous 2 produits que je vous recommande :

Un excellent classique !

 Un livre génial que j’ai lu et qui explique comment obtenir tout ce que l’on veut en utilisant ses émotions !

A bientôt !

Lire la Suite »]]> Bonjour à tous,

Pour bien finir le week-end, voici une sélection de phrases à méditer que j’ai pris soin de relever dans un petit carnet au fil de mes lectures et au fil des ans. Vous trouverez le livre correspondant au dessus de la citation. (Si vous souhaitez en savoir plus sur un livre, je vous conseille de faire un « clic droit » sur la photo, puis de choisir « ouvrir le lien dans un nouvel onglet »). Bonne lecture !

 La musique des anges de Catherine Bensaid

 « A ne jamais aller plus loin que ce que l’on craint, comment parvenir un jour à dépasser nos peurs ? »

 La vie que je veux ! de Barefoot Doctor

« En cessant de combattre la réalité, en l’acceptant et en l’aimant, elle cesse de se sentir aussi détestée et donc détestable, et commence à se comporter plus gentiment envers vous, comme le ferait toute personne que vous aimez davantage. »

« Si vous êtes l’objet d’une obsession, vous n’avez qu’une envie : prendre les jambes à votre cou ! Eh bien, il en va de même pour tous les objets de votre désir, qu’il s’agisse d’une qualité, d’une possession ou d’une personne. »

« Dès que vous perdez conscience du plaisir tiré de la danse avec la vie, pour vous fixer sur les résultats que vous espérez en tirer, vous êtes sorti du chemin. »

 « Je suis unique, j’ai un don unique à apporter à mon univers. Je donne maintenant à mon univers mon don unique, et mon univers me récompense avec la richesse, le succès, l’amour et un plaisir profond et durable. »

 Conversations avec Dieu, tome 1 -Neale Donald Walsch

 « Tout ce à quoi je résiste, persiste. »

Le secret de Rhonda Byrne

 « La joie se trouve sur la même fréquence que l’amour. »

 « La résistance mène à la persistance, cela se traduit par : je n’aime pas cette chose ou cette émotion, alors elle vous fonce dessus à toute vitesse. »

  Zen ! : La méditation pour les nuls de Stephan Bodian

 « Le secret de la sérénité ne se situe pas au niveau des évènements eux-mêmes mais de la réponse que vous y apportez. Souffrir est vouloir ce que l’on a pas et ne pas vouloir ce que l’on a. Le bonheur est exactement l’inverse : Savoir apprécier ce que l’on a, sans désirer à tout prix ce que l’on a pas. Cela ne veut pas dire abandonner ses rêves ni ses aspirations, mais trouver un équilibre avec la faculté d’accepter les choses telles qu’elles sont. »

La puissance de votre subconscient de Joseph Murphy

 « Lorsque votre subconscient accepte une idée, il se met immédiatement à l’exécuter. Il met en oeuvre toutes ses puissantes ressources et il mobilise toutes ses lois mentales et spirituelles. Sa loi agit, que vos idées soient bonnes ou mauvaises. »

 Conversations avec Dieu, tome 3 de Neale Donald Walsch

« Ta vie est le reflet de ce que tu désires et de ce que tu crois pouvoir obtenir de ce que tu désires. Croire qu’on ne peut pas avoir quelque chose, c’est comme ne pas le désirer car cela produit le même résultat. »

« Tant que je chercherais à obtenir une chose, je ne pourrais l’avoir, puisque le seul fait de la chercher, c’est affirmer que je ne l’aie pas. »

ps : N’oubliez pas de me laisser vos commentaires en dessous de cet article !