Lire la Suite »]]> Bonjour à mes chers lecteurs,

Comment allez-vous ? Je suis heureuse de vous transmettre ma passion et mon savoir et j’espère que cela vous aide et vous apporte l’équilibre.

Justement l’équilibre, parlons-en !

La vie est une aventure passionnante et malgré tous les changements, les évolutions, les compréhensions, les illuminations parfois, nous en apprenons chaque jour. Pourtant même si la vie nous bouscule parfois, le bonheur réside dans l’équilibre.

La petite flamme

Avez-vous déjà perdu la petite flamme qui se trouve tout au fond de vous ? Vous savez ? ce petit « je-ne-sais-quoi » qui nous anime, qui nous prend aux tripes et qui nous fait aimer la vie ?

Cela m’est arrivé. J’ai perdu cette flamme pendant plusieurs années. Les aléas de la vie, souffrances, échecs, ruptures et autres « réjouissances » ont fait qu’elle s’est éteinte petit à petit.

Je ne pensais jamais la retrouver, mais je n’ai pas voulu baisser les bras et  j’ai travaillé sans relâche sur moi-même afin de pouvoir, un jour peut-être, la ressentir à nouveau.

Et c’est ce qui s’est passé : la petite flamme s’est rallumée. Aujourd’hui,  j’en suis profondément reconnaissante. Elle a commencé à se réveiller (car elle n’était pas éteinte mais simplement endormie) depuis quelques années, après avoir déserté pendant au moins 8 ans. Elle s’est remise à scintiller, timidement au début, parfois juste par instant, se manifestant par une grande joie de vivre et des papillons dans le ventre, pour finir par être beaucoup plus souvent au rendez-vous.

Pour tout dire, elle a commencé à se raviver quand j’ai enfin décidé de CHOISIR MA VIE, de m’aimer moi-même, de me faire confiance et d’AFFIRMER ce que je voulais. Surtout, écarter aussi ce que je ne voulais plus.

Je sais que chacun d’entre vous peut parvenir à trouver (ou retrouver) cette flamme enfouie tout au fond de lui. Je ne dis pas que c’est chose facile et je vous y aiderais, mais tout le monde peut y arriver.  Même celui ou celle qui a été, un temps, malmené(e) par la vie.

Et c’est aussi ma mission de vie de vous y aider. Celle que j’ai choisie. J’espère d’ailleurs de tout coeur que mon blog pourra y contribuer.

Cette petite flamme qui revient timidement, c’est un peu comme apercevoir la lumière au bout du tunnel.

Tendre vers la confiance en soi

La flamme intérieure et le bonheur sont intimement liés à la confiance en soi et à l’équilibre. Bien sûr certains moments d’extase ou d’euphorie peuvent nous rendent heureux, mais toute montée vertigineuse connaît aussi la descente qui l’accompagne.

Le bonheur durable, constant, la pure joie… c’est l’équilibre.

Tout d’abord, il faut bien se connaître et réussir à s’aimer soi-même avec ses défauts et ses qualités. Connaître ses valeurs, ses goûts et  le sens qu’on donne à sa vie. La confiance en soi est une des clés fondamentales du bonheur même à un niveau beaucoup plus spirituel. Savoir qui on est vraiment et ce que l’on veut vraiment afin de pouvoir toujours faire des choix de vie au plus près de soi-même sans s’arrêter au regard des autres ou à la pression de la société.

Être en accord parfait avec soi-même est un exercice de funambule, parfois très difficile, mais qui s’avère être extrêmement bénéfique.

Éviter les extrêmes

Ce ne sont pas les extrêmes d’un côté ou de l’autre qui rendent heureux.  La difficulté n’est pas de choisir le « Blanc » ou le « Noir » ni de faire des choix radicaux ou entiers ; ça, tout le monde sait le faire. Non.

La difficulté est de choisir le « gris », la nuance, l’équilibre.

Nous adorons manger. Mais si nous ne mangeons pas assez, nous avons des carences ou nous mourrons. Si nous mangeons trop nous devenons obèses et nous avons de gros problèmes de santé.

Nous adorons  boire. Si nous ne buvons pas assez d’eau nous avons des problèmes rénaux ou de rétention d’eau. Si nous buvons uniquement de l’eau, sans jamais s’accorder un petit verre de temps en temps ou un soda, c’est d’un ennui mortel. Si nous buvons de l’alcool en excès, l’alcoolisme nous guette…

Nous adorons être positifs. Si nous nous laissons aller à la tristesse, à l’abattement et au chagrin nous tombons en dépression avec tous les risques extrêmes que cela comporte. Si au contraire, nous cherchons l’euphorie, tout le temps, la positivité absolue, les sensations fortes, nous risquons de finir par tomber très bas et repousser la vie elle-même, vivre hors des réalités.

Nous adorons l’amour et le sexe. Si nous n’en avons pas assez, nous devenons plutôt tristes et nous pouvons  même perdre notre libido, nous nous sentons seuls et devenons acariâtres. Si il nous en faut toujours plus et que nous sommes à la recherche de sensations, nous perdons le sens profond d’une relation, nous tombons dans la « surconsommation », nous multiplions les conquêtes et nous perdons l’émerveillement de l’amour. Sans parler des dérives que cela peut entraîner…

Dans tous ces exemples, l’équilibre s’impose. Manger équilibré en se faisant plaisir de temps en temps, boire  : de l’eau, s’accorder un soda de temps à autre,  et pourquoi pas un petit verre de vin ou de champagne de temps en temps ? Trouver la joie sereine, la paix intérieure, le sourire et quelques éclats de rire. Laisser aller ses larmes mais revenir en son centre.

Avoir une ligne de conduite en amour, chercher la personne qui nous correspond, savoir rester seul plutôt que mal accompagné, prendre le temps de bien se connaître et de bien connaître l’autre afin que la relation apporte amour, sexe et union spirituelle (évolution, connaissance de soi, confiance, etc…)

Tendre vers l’acceptation

La plupart du temps, ce ne sont pas les évènements eux-mêmes qui nous rendent malheureux mais plutôt l’interprétation que l’on en fait. Si nous étions des fleurs ou des arbres, nous accepterions sans broncher ce que les phénomènes climatiques nous envoient : La pluie, le vent, le froid, la neige, le soleil, le printemps, les oiseaux…

Un arbre va t-il se plaindre parce qu’il gèle ? Ou plus récemment, s’est-il plaint lors de la sécheresse ? NON.

Bien sûr, l’arbre resplendit quand les conditions sont idéales : une petite bruine du matin suivie de soleil, lui-même accompagné d’un petit vent léger et rafraîchissant…

L’é-qui-libre.

Mais nous ne sommes pas des plantes, et nous avons du mal à accepter que les évènements ne se déroulent pas comme nous le souhaitons ou nous pleurons de ne pas avoir ce que nous désirons. Mais, comme l’arbre, nous tendons vers l’équilibre. Comme l’arbre, ce que nous désirons le plus sont les conditions de vie idéales au bonheur.

Serions-nous plus heureux alors, si nous pouvions instantanément dire oui à  l’Univers,  à Dieu ?

Tout d’abord, cela dépend du degré de confiance que l’on accorde à la vie.

Pendant des années, j’ai voulu tout contrôler, pensant savoir mieux que quiconque ( Dieu y compris ) ce qui était le mieux pour moi. Et pour une personne contrôlante, c’est véritablement très difficile de lâcher prise. Mais la vie m’y a obligée.

Même si nous avons l’illusion de contrôler, nous ne faisons pas le poids à côté de la grandeur et de la force de l’Univers. La différence entre le choix et le contrôle semble mince, mais en réalité, même si elle est subtile, elle sépare deux notions totalement différentes.

Nous pouvons choisir, tout mettre en oeuvre pour arriver à réaliser ce choix, mais la décision finale ne nous appartient pas. Cela nous échappe. Donc le choix est en réalité une préférence, pour laquelle il convient ensuite, de lâcher prise et de laisser plus grand que soi gérer les détails.


Ludovic et Samuel : Aviez-vous suivi l’émission « Pékin Express » ? Il y avait deux participants, deux frères, qui ont donné tout ce qu’ils avaient  du plus profond d’eux-mêmes pour cette compétition. Ces frères étaient touchants, forts, courageux, persévérants (et beaux !). Ils avaient d’innombrables qualités. Ils sont arrivés en finale.

Pour cette finale, il y avait 4 étapes à franchir, la 4ème étant la victoire. Après avoir fait des semaines d’aventure, il leur restait seulement 4 petites étapes pour gagner. Ils étaient face à 2 candidats plus âgés, plus faibles, moins sympas. Ils ont remporté les 3 premières étapes haut la main… Mais à la 4ème et dernière étape, après avoir fait tout ça, bravé tous les obstacles, fait tout ce chemin,  la victoire leur a échappée de quelques minutes.

Quelle terrible déception pour eux  !

Pourquoi Dieu a t-il permis cela ? Cette victoire, ils la méritaient amplement, bien plus que les deux autres. Mais c’est ainsi. L’univers, la vie, Dieu a ses raisons. Peut-être qu’un jour ils comprendront pourquoi la vie a jugé préférable qu’ils perdent ce jour là.

Donc, nous pouvons choisir, mais rien ne sert de contrôler. Le contrôle c’est forcer, obliger la vie dans la direction que l’on souhaite. Le contrôle nous fait aller d’échec en échec car la vie, les évènements et les gens ne se laissent pas manipuler si facilement.

Le lâcher prise et l’acceptation sont tout le contraire.

Tendre vers l’équilibre

Recherchons toujours l’équilibre. Bien sûr, cela peut sembler être d’un ennui mortel. Toujours faire attention à ne pas faire d’excès….

Car ce que nous aimons par dessus tout, c’est être passionné, fougueux et pourquoi pas faire des choses folles, n’est-ce pas ?

L’équilibre, « la voie du milieu » du bouddhisme, nous apporte bien plus que cela. Elle nous fait vibrer et connaître un plaisir profond et durable. Elle nous fait ressentir une joie, une paix et une confiance intérieure qui nous invitent au contraire à être soi-même, avec nos goûts et nos rêves.

Il faudrait un article à part entière consacré à « la voie du milieu » bouddhiste, car en réalité, cet enseignement est un peu plus complexe que ce que je vous invite à faire. C’est un éveil spirituel qui consiste à méditer dans le silence pour atteindre sa véritable essence et qui permet de se débarrasser de tout jugement en bien ou en mal, de tout « désir », d’accepter ce qui se présente comme étant la perfection.

« Je suis la bonne personne, au bon moment, qui fait la chose exacte et vit ce qu’elle doit vivre. »

Pour ma part, je vous invite à un équilibre plus accessible, qui prend en compte les aléas de la vie et qui peut devenir une philosophie facilement intégrale dans le quotidien (avec un peu de pratique).

 A bientôt !

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« J’irai au bout de mes rêves, où la raison s’achève… » J.J Goldmann

Vous connaissez certainement cette chanson de Jean-Jacques Goldmann qui m’a inspirée pour cet article. Oui, il faut être un peu fou pour vouloir, coûte que coûte, aller au bout de ses rêves. Et je dois être un peu folle, alors. Mais je ne vais pas vous raconter d’histoires, c’est le chemin le plus difficile.

Ou plutôt si. Je vais vous raconter mon histoire.

Sur les bancs de l’école déjà, je rêvais d’une grande vie. Je m’imaginais devenir une fille canon, super belle et intelligente, vivant le grand amour avec le prince charmant (cela va sans dire) et sortant totalement du lot. Une vie faite de bonheur, d’harmonie, de beauté, de joie, de rires, d’amour, d’argent et de liberté. Déjà, sur les bancs de l’école, je refusais la médiocrité et la banalité.

Je ne voulais pas être comme tout le monde, suivre le mouvement. Je voulais ce qu’il y avait de mieux.

Je savais que ma vie serait différente…mais peut-être pas comme je l’avais imaginé…

« Et même si l’on m’arrête… »

Ce que je n’avais pas mesuré, dans mes rêves d’enfant, c’est à quel point ma vie allait être difficile pour en arriver là… Totalement idéaliste, et je le suis encore aujourd’hui (c’est un miracle ! AMEN !), je pensais que tout allait se faire très facilement puisque je le désirais si fort.

Pourtant la vie s’est chargée de me faire redescendre de mon piédestal. Elle m’a envoyé tellement d’obstacles et d’épreuves que j’ai failli tout abandonner 100 fois. Je sais aujourd’hui, que même si je désirais avoir la vie de mes rêves, je n’étais pas prête à la recevoir. Loin de là. Je sais aujourd’hui que j’avais besoin de vivre tout ce que j’ai vécu pour évoluer, grandir et être à la hauteur de mes rêves.

Car ils étaient grands. Et ils le sont toujours. Oui, j’ai failli tout arrêter. Arrêter de me battre, de me poser des questions, de chercher des solutions différentes. Arrêter d’être qui je suis : une fille anticonformiste, idéaliste et rêveuse. Une fille artiste qui n’aime pas rentrer dans un moule, qui refuse la normalité quand celle-ci est médiocre… Arrêter d’avoir des valeurs car elles étaient bafouées. Arrêter de vivre aussi. J’ai failli…

« Ou s’il faut briser des murs… »

Mais je n’ai jamais lâché. Coûte que coûte. Malgré, les ruptures sentimentales, le manque d’argent, la solitude, les décès. Malgré les objections, le manque de soutien, les reproches, l’abandon, les trahisons. Malgré la maladie parfois. Malgré la jalousie, la méchanceté, l’hypocrisie et l’indifférence. Malgré les doutes et le chagrin.

J’ai tenu bon. J’ai pris des décisions Kamikaze. J’ai refusé des postes bien payés alors que je n’avais pas d’argent, j’ai dit non à beaucoup d’hommes alors que j’étais seule, j’ai suivi mon chemin qui n’était pas celui de tout un chacun. Mon propre chemin. J’ai suivi ma vision de la vie. Ma mission aussi. Toujours.

Car je n’ai jamais accepté de revoir mes rêves à la baisse. Je n’ai jamais baissé les bras. Je ne me suis jamais résignée.

« Et même si les tempêtes ; Les dieux mauvais, les courants »

Je me suis donné les moyens d’y arriver quand j’ai compris qu’il faudrait que je gagne mon bonheur. Avant, je ne croyais pas à tout ça. Quand des personnalités disaient payer le prix de leurs rêves, et acceptaient cette sombre contrepartie, je pensais qu’il s’agissait d’une fausse croyance. Mais aujourd’hui, je sais que non. Je sais qu’il faut se battre. Je sais que toute médaille à son revers. Et que pour vivre une vie de lumière, il faut passer par l’obscurité.

Ah c’est sûr, si je m’étais contentée d’une petite vie sans envergure, faire le mouton sans me poser de question, vivre avec un homme sans l’aimer vraiment, aller dans un bureau sans que ça me passionne, me lever avec la boule au ventre tous les matins en me disant que c’est normal, en attendant la retraite pour en profiter…Là, c’est sûr, qu’à petite ambition, petits soucis…

Car oui, j’en ai payé le prix. Certains le payent après. Moi je l’ai payé avant.

Mais je pense aujourd’hui que même ceux qui n’auront pas eu l’audace et le cran de réaliser leur rêve, même ceux qui par peur du risque, se contentent d’une vie tranquille pépère, en paieront un jour le prix et ce sera le pire des prix : avoir des regrets et de la culpabilité sur leur lit de mort.

Je précise quand même que si une personne se sent très bien en allant travailler au bureau, car elle fait un travail intéressant, et qu’elle se sent parfaitement à sa place en ayant une vie simple et cool, elle aura, pour ainsi dire, réalisé son rêve !  Mais si cette même personne rêve secrètement d’être marchande de glace, elle passe à côté de sa vie, vous me suivez ?

Loin de moi l’idée de porter un jugement et je sais que je vous bouscule un peu ce matin, mais je sais aussi à qui je m’adresse. A des personnes qui veulent grandir, qui veulent avoir une belle vie. Des personnes ouvertes d’esprit qui cherchent des réponses et ne se contentent pas de l’ordre établi. Le simple fait de me lire ici le prouve.

« Nous feront courber la tête ; Plier genoux sous le vent »

Je suis comme le roseau : Je plie mais ne romps pas.

Car oui, il faut du cran, du courage et de la volonté. Il faut croire en soi malgré ce qu’en disent les autres. Il faut braver la société, tout remettre en question. Il faut prendre l’entière responsabilité de sa vie et n’accuser personne. Ni les autres, ni la société, ni Dieu, ni la fatalité. Il faut accepter de prendre des risques, de sortir de sa zone de sécurité. Il faut accepter de ne pas être aimé et de déplaire. Et il faut accepter d’être seul dans ce combat.

Je ne dis pas tout ça pour vous faire peur. Nous nous devons d’évoluer, de grandir, d’expérimenter et de se réaliser pleinement à la hauteur de notre potentiel. Pourquoi ? Parce que la vie ne sert pas simplement à manger, boire et dormir.

La vie a une vocation spirituelle.

Alors oui, je me suis donnée les moyens, malgré les obstacles, d’aller vers mes objectifs. J’ai travaillé sur moi sans relâche et je continue encore aujourd’hui.

« J’irai au bout de mes rêves ; Tout au bout de mes rêves »

Oui, j’irais au bout de mes rêves. Oui, je ferais tout pour avoir cette grande vie dont je rêve. Oui je vise le grand amour, l’abondance d’argent, la grande liberté, la grande réalisation, la grande joie, la grande connaissance, la grande sérénité. Oui, je vise grand pour moi mais aussi pour aider les autres à voir grand. 

« L’empreinte de mon espace »

Car un jour, je sais que mes efforts paieront, je sais que les graines que j’ai plantées porteront leurs fruits.

Alors oui, je continuerais à faire tout ce qui est en mon pouvoir pour vivre la vie de mes rêves. Ma vie en rose.   

Et vous ?

Et vous ? Où en êtes-vous de vos rêves et de vos passions ? De vos rêves d’enfant ? Les avez-vous abandonnés ? Vous êtes-vous trouvé des excuses pour les enfouir au plus profond de vous ?

ou

Les vivez-vous actuellement ? Croyez-vous suffisamment en vous pour ne jamais abandonner ? Que vous manque t-il pour y parvenir ?

Donn

ez-moi vo

s réponses dans les commentaires ci-dessous.

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Bonjour  à tous !

Souvent nous ne voulons pas voir les choses telles qu’elles sont. On refuse la réalité. Nous aimerions tellement que les choses soient différentes, comme on le souhaite vraiment, comme on l’imagine, comme on l’idéalise !

Ce que nous avons souvent le plus de mal à accepter, sont les comportements des autres. Ces comportements nous surprennent, nous agacent, nous attristent, nous blessent, nous déçoivent, nous mettent en colère et parfois nous terrassent.

Pourquoi ?

Parce que nous nous ATTENDONS à ….

Parce que nous ESPERONS que…..

Parce que nous AIMERIONS que…

Parce que cela nous semble ILLOGIQUE…

Parce que cela va à l’encontre de nos VALEURS…

Parce que nous voulons être AIMéS et ACCEPTéS….

Mais, je vais vous dire un secret…

Les autres ont le droit de penser ce qu’ils veulent.Ils ont le droit de réagir à leur façon. Ils ont le droit de ne pas nous aimer, ni même d’avoir les mêmes valeurs que nous !  Les autres ont leurs propres croyances, leur propre logique.

Si nous ne voulons plus souffrir de leurs comportements, c’est à nous :

- de combler nos propres attentes

- de nous estimer et de nous aimer

- de nous connaître et d’avoir suffisamment confiance en nous

- de savoir ce que l’on veut

Ne vous attendez pas à être soutenu(e), ni compris(e) !

Ce que j’énonce dans ce sous-titre peut paraître négatif, du premier abord, je sais. Cependant, s’attendre à être soutenu ou compris, revient forcément à être déçu tôt ou tard. Si vous vous sentez compris ou soutenu en ce moment, c’est super ! Mais si ce n’est pas le cas, ne vous attendez à rien.

Pendant des années, j’ai souffert du comportement des autres. Le comportement de mes amis, des hommes, de mon entourage, professionnel, etc…  J’en souffrais car il ne correspondait jamais à ce que j’espérais, à mes valeurs, à ce que j’en attendais.

Notamment au niveau de mes projets !

C’est vrai que je suis une personne atypique, qui sort des sentiers battus, qui prend des risques et qui a envie de réaliser ses rêves. Mais je n’aurais jamais pu m’attendre à un tel manque d’acceptation ! Essayez de vous lancer dans une activité totalement anti-conformiste mais qui vous ressemble, et vous comprendrez de quoi je parle ! 

Il m’est arrivé d’être vidée de mes forces ou de ma motivation quand, après avoir parlé de ce qui me tenait à coeur à quelqu’un de proche, souvent avec passion, je ne récoltais que du scepticisme, des réprimandes ou je sentais clairement ce que cette personne pensait de moi : « Ah, pauvre fille ! tu n’as pas les pieds sur terre ! ».

J’en ai souvent été blessée, mais je revenais à la charge. Dès que j’étais excitée par un projet, je décrochais mon téléphone ou j’allais déjeuner avec une personne proche pour en discuter. Et systématiquement je revenais, dépitée. Je remettais tout en cause et je ne me sentais pas acceptée, pas soutenue, pas encouragée, encore moins félicitée …

 Le jour où j’ai compris …

Jusqu’au jour où j’ai compris. J’ai compris que j’avancerais seule dans mes projets. J’ai compris que personne ne pouvait se mettre à ma place ni me comprendre. J’ai compris que cette vie, c’est moi qui devait la vivre, pas eux  et que leurs objections n’étaient que le reflet de leur propre façon de penser, de leur peur et rien d’autre qu’un point de vue parmi tant d’autres. Mais qui n’était pas le mien !!!

J’ai compris que je n’en parlerais plus ou seulement à ceux qui pourraient le comprendre. J’ai compris aussi que je devais arrêter d’attendre. Des encouragements, des compliments, une complicité que je n’aurais pas. J’ai compris que même si ce sont nos proches, ils ne peuvent pas ressentir ce que l’on ressent ou penser ce que l’on pense.

Les gens qui nous entourent ont peur. Ils ont peur de prendre des risques et ne peuvent concevoir qu’on puisse en prendre autant. Ils disent qu’ils ont peur pour nous mais en réalité, si nos projets venaient à fonctionner, cela remettrait en question tout leur système de croyances. C’est leur propre peur qu’ils projettent.

Croyez en vous !

Si vous sortez des sentiers battus comme moi, si vous voulez faire quelque chose de fou, réaliser votre rêve ou tout autre projet bizarre qui vous tient à coeur, foncez ! 

Si vous n’avez pas de projet fou, mais que vous souhaitez simplement être vous-même, foncez !

Mais, ne vous attendez à rien, n’espérez rien, de demandez rien à personne. Faites ce que vous avez à faire, suivez votre chemin, quoi qu’en disent ou qu’en pensent les autres.

Croyez en vous et n’en parlez pas !  si vous voulez éviter l’éternel : « Je te l’avais bien dit » !

Parlez-en quand vous aurez réussi. Alors là, le tapis rouge vous sera déroulé. Vos proches vous admireront. Vous deviendrez leur modèle.

Conclusion

Aujourd’hui, il m’arrive encore de souffrir de la réaction des autres. Mais, même si parfois je me sens blessée sur le moment, j’arrive, grâce à des exercices précis à  m’en détacher rapidement et à ne pas en être affectée comme avant, pendant des jours ou des semaines. Bien sûr, si vous continuez à me suivre, mes chers lecteur, je ne manquerais pas de vous les transmettre …

Aujourd’hui, j’ai décidé de vivre ma vie comme je l’entends.POUR MOI. Même si cela implique d’avancer seule un certain temps. Je l’ai parfaitement accepté. Si j’ai envie de parler de ma passion, je le fais avec des personnes qui la partagent ou qui sont susceptibles de la comprendre.