Bonjour à mes lecteurs préférés !
Je suis heureuse de vous retrouver pour ce nouvel article qui me tient particulièrement à coeur.
Le détachement et le lâcher prise, contrairement à ce qu’ils évoquent, semblent très difficiles à mettre en oeuvre dans nos vies. Pourtant, nous le savons, nous en avons l’intuition, et nous l’avons aussi constaté, il s’agit des clés qui ouvrent les portes du bonheur et de la chance.
Pourquoi repousse-t-on ce qu’on désire le plus ?
Pendant longtemps, j’ai cru que la vie voulait m’emmener dans une direction que je ne désirais pas. Elle me fermait les portes à ce que je voulais le plus et m’ouvrait en grand ce que je ne voulais pas !
Pourquoi j’obtenais facilement ce que je ne désirais pas ?
Justement parce que je ne le désirais pas !!! Je m’en fichais de l’avoir ou non.
Par exemple, j’ai toujours trouvé du travail facilement. Je commençais mes recherches d’emploi, j’envoyais un seul CV, je passais un seul entretien et j’avais la place. Pourquoi ? Parce que je m’en contrefichais !!! En général, il s’agissait d’un emploi d’assistante de Direction, et comme ce n’est pas ce que je souhaite faire dans la vie, je me disais : « Si je l’ai tant mieux, si je ne l’ai pas tant mieux !!! » et je continuais à vivre en oubliant même que j’avais eu un entretien ! Et bien sûr, on m’appelait en me disant que c’était ma candidature qui avait été retenue !
Parfois, j’en ai pleuré. Je levais les yeux au ciel et je disais : « Mais pourquoi ce truc se fait aussi facilement alors que je meurs de ne pas avoir ce que je souhaite vraiment ?? »
Mais retenez ceci :
- Prier
On a beau prier, se battre comme un(e) lion(ne), faire tout ce qui est en notre pouvoir pour avoir ce que l’on désire, mais sans résultat. On peux se prendre la tête pendant des années et essayer mille solutions, rien ne marchera.
Lâcher prise !
J’ai aimé un homme. Je l’ai voulu si fort, plus que tout. J’ai tellement souffert pour lui. Je l’ai tellement aimé. Vous voyez ce qui cloche ? Le mot « Tellement ». Je crois que j’ai tout fait pour lui, pour qu’il m’aime… Mais une chose très particulière se produisait : Avez-vous déjà vu un aimant qui repousse un autre aimant ? C’est ce qui se passait avec lui. Au lieu de l’attirer, je le repoussais.
Et bien, il en va de même avec tous les objets de notre désir…
Tout ce que je veux plus que tout, je ne l’aurais jamais tant que je le voudrais autant.
Ce que la vie nous enseigne…
Je sais ce que vous vous dites : Les lois de la vie sont cruelles ! Car, à quoi cela sert-il d’avoir quelque chose ou quelqu’un quand on ne le désire plus ?
Faut-il ne plus le désirer ?
Deux exemples personnels pour bien comprendre :
- Il m’est arrivé de vouloir plus que tout l’approbation d’une personne proche et de passer par toutes les émotions, la colère, la tristesse, etc …car cette personne restait sourde à mes signaux. Puis, je m’en suis détachée, petit à petit, j’ai accepté cette personne telle qu’elle était, j’ai travaillé sur moi et donc j’ai repris confiance en moi. De fil en aiguille, je ne désirais plus rien de cette personne, mais je l’aimais toujours et je l’accueillais toujours. Et puis, un jour, sans que je m’y attende, de la manière la plus surprenante, cette personne m’a écoutée et j’ai lu son admiration pour moi dans son regard. C’était bizarre, car bien sûr cela m’a fait plaisir, mais j’ai senti que cela m’était égal à présent, que si elle ne l’avait pas fait, j’aurais eu autant de plaisir. Je suis devenue indifférente à son approbation.
- Il m’est arrivé de désirer une robe magnifique que j’avais vue dans une vitrine. Mais je suis repartie triste car je ne pouvais pas me la payer. Et puis, je l’ai vue sur une autre fille. J’étais encore plus triste et jalouse avec ça.
Ensuite, j’ai totalement oublié cette robe. C’est alors que, quelques mois plus tard, je l’ai trouvée dans un magasin, soldée à…..moins 70% !!! Pensez-vous que je l’ai achetée ? OUI !!! mais j’ai hésité… car bizarrement je ne l’aimais plus autant. La robe n’avait pas changée, mais mon regard si.
En réalité, la vie nous enseigne quelque chose de très important. Nous voulons à tout prix comprendre et contrôler les situations et les personnes. Nous confondons maîtriser notre vie et la contrôler. Nous pensons avoir raison et la vie nous enseigne que nous avons tord. Elle nous enseigne qu’il s’agit d’une vision réduite, d’un point de vue, d’une croyance, et non de la vérité.
La vie nous enseigne que la vérité, le bonheur, et tout ce que nous désirons, est beaucoup plus simple, plus léger, plus amusant à obtenir que ce que nous forçons à avoir.
Donc bonne nouvelle : Nous pouvons continuer à désirer ce que nous voulons mais en toute légèreté, puis l’oublier. Nous ne devons plus nous soucier du « comment » ni du « quand » ça va nous arriver.
Le vrai lâcher prise
Le vrai détachement, le vrai lâcher prise, ce n’est pas la résignation. Le vrai lâcher prise, c’est continuer à être heureux de vivre même si nous n’avons pas ce que nous désirons. Le vrai lâcher prise c’est prendre plaisir à ma vie telle qu’elle est maintenant. Le vrai lâcher prise c’est faire confiance à la vie, c’est savoir que tout va s’arranger et c’est se foutre totalement du résultat. Je sais, je sais, ce n’est pas facile…mais c’est désirer quelque chose et ne plus s’en inquiéter et continuer sa vie en étant heureux.
Lâcher prise c’est laisser les commandes à plus haut et plus fort que nous.
C’est dire : « Ok, j’admets que je ne sais pas faire ». « Ok, Dieu, je te laisse les rênes de ma vie ».
Les résistances
Alors, pourquoi alors est-ce si difficile ? Alors, que nous nous décidons à lâcher prise, une armada de défenses va se mettre en place :
- l’ennui
- l’auto destruction : je suis nul(le), je n’ai pas réussi, etc…
- la résignation
- la tristesse
- l’inquiétude
- la déception
- la colère
C’est encore notre égo, notre intrus qui nous joue des tours ! (voir mon article L’intrus). Notre mental nous sort alors toute la batterie de résistances pour nous déstabiliser et nous faire renoncer à lâcher prise. Car pour le mental, lâcher prise revient à abandonner, donc à mourir.
Mais lâcher prise ne veut pas dire arrêter de faire ce que l’on fait. Ni arrêter d’aller vers ses objectifs.
Lâcher prise, c’est modifier l’enjeu.
C’est prendre du plaisir à faire ce que l’on fait maintenant, sans attendre de résultat.
Pourquoi « lâcher prise » attire la chance ?
Parce que la vie ne souhaite qu’une chose : nous apporter ce qu’on désire le plus.
Mais nous l’en empêchons ! Nous nous faisons souffrir inutilement.
Pensez-vous que si on vous force à faire quelque chose, vous allez dire ok ? Personne n’a envie d’être forcé. La vie non plus. Elle sait ce qu’on désire mais veut le faire à sa manière !
J’ai souvent perdu ce bonheur de vivre maintenant. J’ai souvent espéré, attendu, désiré, forcé les choses. « Quand j’aurais de l’argent, je commencerais à faire ceci ou cela » ; « quand je serais heureuse en amour je pourrais me consacrer à… » quand, quand, quand …. ou encore : « Si telle personne fait ceci, je serais le /la plus heureux (se)…. » etc…
Perdre à ce point le bonheur de danser avec la vie, le bonheur de vivre maintenant et on est totalement sorti du chemin. La vie est là, ici et maintenant.
Un indicateur précieux : Si vous perdez le plaisir de faire ce que vous êtes entrain de faire, si la légèreté et la joie de vivre font place à la lourdeur, l’inquiétude et l’angoisse, vous n’êtes plus dans l’acceptation et le détachement. Il est temps de vous poser, de vous questionner, de revoir vos enjeux et de vous recentrer sur ce que vous vivez maintenant. Il est temps d’aller vous amuser, de penser à autre chose, d’aller danser ou faire un bon jogging !
Il est temps d’oublier votre problème et de le confier à l’Univers.
Petite info supplémentaire : Le Lâcher prise et le détachement ne sont pas incompatibles avec mon article précédent. On peut suivre ses rêves, avoir un but, un objectif, une vision de la vie, on peut agir en ce sens, et lâcher prise tout à la fois.
Car, quand je dis que je n’ai jamais « lâché », il faut comprendre « abandonné ». Abandonner c’est ne plus y croire. C’est ne plus croire en soi et en la vie. Alors que lâcher prise, c’est tout le contraire : C’est croire en soi, faire confiance à la vie, savoir que tout va s’arranger mais ne pas tout le temps penser à l’enjeu final. C’est se concentrer sur le pas qu’on fait maintenant.
La chance vient à nous quand nous avons l’attitude adéquate pour l’attirer :
Détachement, acceptation, amusement !
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43 commentaires
anne a dit :
24 avril 2013 à 10:01 (UTC 2 )
Bonjour et merci pour votre article.
je suis en pleine réflexion et travail personnel et spirituel et ce n’est pas facile et je pense que le bonheur peut se résumer comme suit :
avoir confiance en soi et avoir une haute estime de soi => avoir confiance en l’autre et en la vie => croire que les choses vont arriver => sérénité => détachement => lacher prise et bonheur
c’est facile à dire mais beaucoup plus difficile à faire …
bonne journée
Arielle Camille a dit :
27 avril 2013 à 11:06 (UTC 2 )
Bonjour Anne,
Votre formule est satisfaisante. Bien sûr je suis consciente que tout ceci est un travail de longue haleine…mais savourez chaque petite victoire, ne soyez pas trop pressée et et ne vous mettez pas la pression.
Au fur et à mesure, à force de travail quotidien sur soi (il faut aussi parfois le prendre comme un jeu), cela va vous sembler de plus en plus facile.
A bientôt !
Ghiovanni a dit :
26 mars 2013 à 15:30 (UTC 2 )
Merci infiniment de ton conseil. Je cherchais justement un article qui parle du lacher prise et voila que ton article est parfaitement bien expliquer et je vais commencer a l’appliquer dès maintenant. Merci encore!
Arielle Camille a dit :
11 avril 2013 à 17:16 (UTC 2 )
Je t’en prie !
A bientôt
rima a dit :
16 mars 2013 à 19:34 (UTC 2 )
Bonjour Arielle,
j’ai joué les deux stratégies : indifférence et détachement par rapport à ce que je désirai obtenir dans la vie, ainsi que l’obsession et l’intérêt exclusif, dans les deux cas ça n’a jamais marché. certaines choses arrivent à un moment bcp plus tard, à un moment où je les veux plus, donc je suis tjrs dans la position de kelk’un ki obtient ce k’il ne veut pas. C’est tjrs les choses ke je ne veux pas ki viennent à moi et ça me rends malheureuse, et je ne comprends tjrs pas le message ke la vie m’envoie à travers cela.
dans ma nature, lorske je ne prend pa à coeur kelke chose, ça veut dire k’elle ne peut pas constituer un rêve à mes yeux, elle ne peut pas susciter la passion en moi, donc si elle se réalise, je ne pourrais pas considérer que j’ai eu de la chance en l’ayant obtenu (ou k’elle soit venue à moi).
Arielle Camille a dit :
17 mars 2013 à 17:09 (UTC 2 )
Bonjour Rima,
Dès le premier mot de votre commentaire vous avez faux. Vous dites : « j’ai joué… » et vous rajoutez » les stratégies », mais ce que vous n’avez pas compris et que bcp ne comprennent pas, c’est qu’on ne dupe pas l’univers. Si vous ne savez pas toujours ce que vous ressentez ou que vous croyiez feindre certains sentiments pour attirer à vous ce que vous désirez, l’univers, Dieu ou la vie sait très bien ce qui vous anime au plus profond de vous.
Ce que vous vivez, je l’ai vécu pendant très longtemps…J’attirais les choses une fois que je ne les voulais plus !
Cela provient du fait que vous ne comprenez pas encore le vrai sens du lâcher-prise (mais laissez vous un peu de temps, les déclics arrivent à leur rythme). Vous parlez d’indifférence ou d’abandon du désir mais ce n’est ni l’un ni l’autre. Dans votre cas, me semble t-il, cela vous rend malheureuse de ne pas avoir ce que vous souhaitez alors que le vrai lâcher prise c’est désirer quelque chose du fond du coeur tout en vaquant et en PENSANT à ses occupations en étant heureuse de ce que l’on a déjà, et en se concentrant sur l’instant présent.
Au lieu d’envoyer à l’univers un signal de détresse vous envoyez alors un signal d’allégresse, de légèreté et de détachement. Mais il faut que cela soit réel !
Je ne dis pas que c’est chose facile quand quelque chose nous tient vraiment à coeur, mais c’est un travail à faire sur soi.
je ne peux développer plus ici mais j’y reviendrais, promis.
A bientôt !
rima a dit :
17 mars 2013 à 17:22 (UTC 2 )
qd je dis « j’ai joué », je voulai dire en fait au début je me détachais de ce ke je voulais (avant de subir des échecs, je me disai que je ne m’y étais pa émotionnellement investie c pour ça k’elle ne se réalisaient pas), donc après je m’impliquais plus dans la réalisation de mes rêves, mai le résultat était tjrs le même. les choses venaient trop tard pour ke je m’en réjouisse, ou ke j’apprécie, au moment ça elle ne me sent d’aucune utilité. ça donne un sentiment de frustration d’abord, ensuite de désespoir. je me suis depuis abstenue de rêver, de peur d’être encore déçue.
rima a dit :
27 février 2013 à 22:38 (UTC 2 )
il y a des chose qui sont importantes pour nous et celles qui ne le sont pas. alors c koi la différence entre ces deux catégories? celle qui sont importantes ont ne peut les réaliser(tant qu’elles sont importantes pour nous), et celles qui le sont se réalisent d’elles meme? c trop cruel !
Arielle Camille a dit :
14 mars 2013 à 14:07 (UTC 2 )
Bonjour Rima,
J’avoue ne pas comprendre votre question. Pouvez-vous préciser ce que vous souhaitez demander ?
rima a dit :
16 mars 2013 à 19:42 (UTC 2 )
Bonjsoir Arielle,
j’avai oublié avoir mis un commentaire, ce ke je voulais dire, « celles qui ne le sont pas se réalisent d’elles meme ». je voulais dire comment différencier entre nos « rêves »(qui sont les choses k’on veut voir se réaliser) et les autres choses (celles k’on ne veut pas voir se réaliser, ou bien on se fiche si elle sont là ou pas)? comment différencier les deux catégories avec un meme ressenti ki est le lacher prise?
mainecoon a dit :
31 janvier 2013 à 19:28 (UTC 2 )
Merci, cet article m’a redonné l’espoir que j’ai perdu aujourd’hui.
Je suis en fac, et dès le début de l’année, un garçon me dévorait du regard dès que j’apparaissais et ne s’arrêtait jamais tant que j’étais encore là (mes amis me l’ont confirmé, et à chaque fois que je le regardais, il me regardait déjà avec une flamme dans le regard…c’était beau). On aurait dit qu’il ressentait quelque chose de fort pour moi. Les mois ont passé, et j’ai commencé à ressentir quelque chose pour lui aussi. Mais nous sommes tous les deux timides, c’est pourquoi, malgré toutes nos longues séances de regards intenses, aucun de nous n’arrivait à adresser la parole à l’autre.
Je me suis alors mise à le « désirer » plus que tout, à me forcer à vaincre ma timidité, à devenir une autre moi.
Du coup, je lui ai écrit des messages sur facebook, je m’approchais de plus en plus de lui, je lui disais des « bonjour » en souriant… Mais ça l’a refroidi au lieu de lui faire plaisir, ce qui m’a sciée en deux, et depuis, il se comporte comme n’importe quel autre garçon de la fac avec moi : il ne me regarde pas plus qu’une autre, je ne suis rien d’autre qu’un mur, une étudiante banale.
Alors que jour et nuit, j’étais heureuse, je pensais à lui en me disant « il y a quelque chose de magique entre nous, c’est clair, aucun garçon ne m’a porté autant d’intérêt auparavant ! Je me faisais belle pour lui, j’étais sûre que ça allait marcher…
Du coup, dur de refaire confiance en l’amour, en la vie, au destin.
Mais cet article m’a redonné un peu d’espoir, même si je trouve quand même un peu triste de n’attirer les choses à nous que lorsqu’on n’en n’a plus trop envie, la vie ne risque-t-elle pas d’être un peu fade ? Faut-il que je ne sorte qu’avec des hommes qui ne me plaisent que moyennement ? Ce serait un comble, car la magie de l’amour, c’est justement de ne plus voir que l’objet de nos désirs…
Arielle Camille a dit :
3 février 2013 à 13:49 (UTC 2 )
Bonjour,
Merci pour ton commentaire. En effet, ce garçon est bizarre mais pas tant que cela. En fait, tu connais : « Fuis on te suit, Suis on te fuit » ?
Il en est la parfaite illustration. Tu devrais vaincre ta timidité, aller le voir et lui balancer à la figure que c’est un détraqué. Dis-lui : » Tu me regardes amoureusement depuis des mois et maintenant que je viens vers toi, plus rien ? » pauvre type !
Et tu tournes les talons. Après ça ne le calcules plus. Si c’est comme je pense, il reviendra.
Mais en auras-tu vraiment envie ? Tu ne dois bien sûr jamais te contenter de moins. Mais si tu es un peu plus détachée, des gens, des choses, que tu y mets moins d’attentes, elles viendront plus facilement à toi. Gardes une haute opinion de toi, et je sais que ce n’est pas facile, mais mets y moins d’obsession. C’est en ça qu’il faut lâcher un peu prise…
J’espère t’avoir éclairée.
A bientôt !
Arielle Camille
Lison a dit :
31 octobre 2012 à 16:32 (UTC 2 )
Arielle tu es une vraie petite Fée ! Merci pour ta générosité, elle est magnifique ! Au plaisir de te lire…encore et encore… Je t’envoie plein d’Amour…
Arielle Camille a dit :
1 novembre 2012 à 14:04 (UTC 2 )
Merci Lison pour ces encouragements et ce commentaire si gentil…
Poule mouillée a dit :
28 septembre 2012 à 11:00 (UTC 2 )
Un grand merci pour ton article, je l’adore tout simplement et grace à toi je viens de comprendre beaucoup !
Je lis très souvent des sites etc pour trouver la paix à moi, car j’ia tendance à m’empécher de vivre etc bref je m’auto-analyse pas mal et je cherchai toujours à vouloir etre détachée vivre confiante (manque de confiance en moi je sais), et ne plus avoir peur comme une légereté vouloir etre sereine sur tous les plans, le lacher prise m’intéresse beaucoup mais je comprenais = abandonner… moi qui suis une tenace qd je crois en quelque chose ou que cela compte beaucoup pr moi, je viens de comprendre que « lacher prise » ne veut pas dire lacher l’affaire ou abandonner et merci pr ton article car c’est exactement ce que je souhaite dans ma vie etre heureuse et pr ma part ça commence par savoir vivre en « lachant prise », plus qu’à apprendre à le faire maintenant que j’ai enfin compris que cela ne voulait pas dire « abandonner » ce auquel en croit ou tient, MERCI beaucoup et je compte bien lire ton blog entier
Arielle Camille a dit :
30 septembre 2012 à 13:15 (UTC 2 )
Merci pour ton enthousiasme !
En effet, lâcher-prise ne veut pas dire abandonner. En ce moment, je suis moi-même en plein dedans, dans un certain domaine de ma vie, et même si je suis la mieux placée pour savoir comment faire, j’avoue que ce n’est pas si évident ! et je peux comprendre que des personnes moins entraînées n’y arrivent pas tout de suite. Car en fin de compte, parfois on ne se rend même pas compte qu’on résiste ou qu’on contrôle… Mon astuce est toujours la même : Si je ne peux rien changer, là tout de suite, je m’oblige à penser à autre chose et à y revenir plus tard. Parfois, dans l’intervalle, tout s’arrange tout seul.
A bientôt !
kiply1 a dit :
22 août 2012 à 15:12 (UTC 2 )
Bonjour Arielle,
Merci pour ta réponse encourageante. Ce que je trouve dommage au sujet des sites de rencontres par internet, c’est qu’au départ l’idée est bonne; ça permettrait de faire de nouvelles rencontres, c’est enrichissant, c’est une ouverture vers l’extérieur; le problème, comme tu le soulignes également, est qu’il y a pleins de parasites qui viennent se mélanger à ceux qui ont certainement de bonnes intentions sentimentales. Difficile alors de trier le bon grain de l’ivraie. Comme toi, je suis convaincue qu’il y a des hommes biens avec de belles intentions. J’ai encore un travail à effectuer sur moi avant de rencontrer la bonne personne; je vais continuer à améliorer mon objectif. Merci pour tes conseils Arielle. Je ne me décourage pas, je garde confiance:) Au plaisir de lire un nouvel article:))
A bientôt
kiply1 a dit :
26 juillet 2012 à 22:03 (UTC 2 )
Bonsoir, quel bel article consacré au lâcher-prise, il redonne de l’espoir, parfois on a tant l’impression de ne plus pouvoir avancer vers ce que l’on souhaite. Voici mon exemple: je cherche l’amour, mes amis, ma famille me répètent qu’il ne faut pas y penser (la^cher prise) mais à mon sens il faut bien agir; aussi après un échec avec un homme rencontré prés de chez moi, j’ai tenté un site bien connu de rencontre, résultats: il m’a fallut faire très attention à ces profils qui se présentaient mais qui ne me semblaient pas très sérieux dans leur démarche. Puis au milieu de tout cela j’ai tchaté avec un homme qui soi disant cherchait l’Amour au vu de son profil qui semblait sérieux, en fait il vient de me laisser tomber au bout d’un mois et qqs jours, avec des raisons vagues peu scrupuleuses. Bref, j’ai décidé de me désinscrire de ce site et d’arrêter de chercher l’amour; peut-être viendra-t-il à moi en lâchant prise, en tous les cas j’ai l’impression que plus je cherche , moins je trouve donc stop..belle soirée à vous
Arielle Camille a dit :
19 août 2012 à 10:13 (UTC 2 )
Bonjour Kiply,
Merci d’avoir aimé mon article. Je pense que tu as bien fait de ne plus te mettre sur ces sites de rencontres sur lesquels ces messieurs font leur « marché », ce n’est pas très glorieux. Il vaut mieux faire confiance à l’univers pour attirer l’homme qui te convient parfaitement. Cependant, je suis intimement convaincue qu’une conjoncture de plusieurs facteurs rentrent en ligne de compte pour attirer sur son chemin la bonne personne, l’homme idéal pour soi, au bon moment. Cela mérite un prochain article mais voici quelques pistes : S’aimer soi-même, vérifier ses pensées et ses croyances à ce sujet, être prête, savoir ce que l’on attend de la personne que l’on veut rencontrer, faire de la place pour l’autre, le vouloir vraiment…et encore d’autres aspects. Examines plusieurs de ces aspects et essayent de comprendre ce qui « bloque ». Ensuite en effet, lâche-prise et fais confiance à la vie.
Je te souhaite de rencontrer ton âme soeur.
caro a dit :
12 juillet 2012 à 14:47 (UTC 2 )
J’ai lu avec beaucoup d’intérêt tous vos articles et je souhaiterais savoir si vous aviez des lignes de conduite à me conseiller pour « lâcher prise » suite à une rupture douloureuse qui me grignote chaque jour un peu plus.
Arielle Camille a dit :
13 juillet 2012 à 14:49 (UTC 2 )
Bonjour Caro,
Merci de votre intérêt pour mes articles. En ce qui concerne votre question, oh que je vous comprends ! Lâcher prise sur quelqu’un qu’on a aimé est ce qu’il y a de plus difficile. Cependant, posez-vous une question : « Ruminer et se morfondre pour quelqu’un que l’on a aimé et perdu (pour le moment) va t-il le faire revenir ? Est-ce que cela va arranger la situation? » Si la réponse est non, il s’agit de comprendre qu’il est préférable d’orienter ces pensées sur autre chose, repousser le moment d’y penser, changer de pensée quand on y pense et le reste du temps se focaliser sur ce qu’il y a de positif dans sa vie. En ayant cette attitude assez longtemps, votre vibration changera ….et peut-être même reviendra t-il ? Si c’est ce que vous souhaitez bien sûr. La technique que j’utilise est de me focaliser sur la seconde présente et de me dire qu’à cette seconde tout va bien. Le vrai problème appartient rarement au présent. Et de seconde en minute ça va de mieux en mieux.
Je vais bientôt revenir pour de nouveaux articles…J’en reparlerais….
A bientôt !
Yves a dit :
28 juin 2012 à 17:34 (UTC 2 )
Bonjour Arielle,
Félicitation pour cet article. Pour moi, lâcher prise est en quelque sorte prendre un peu de recul et lâcher prise sur ce problème ou demande afin d’être plus efficace à le résoudre ou à la recevoir car s’acharner c’est de vouloir le contrôler.
Arielle Camille a dit :
30 juin 2012 à 13:27 (UTC 2 )
Merci Yves !
Leyla a dit :
28 juin 2012 à 11:25 (UTC 2 )
Merci Ariel, je comprends mieux ce que tu voulais dire! Cheque je trouve difficile c est que par exemple a mon boulot actuel je n ai plus de motivation donc je le subit plus qu autre chose et la procrastination ne m aide pas vraiment! Je suis tjs ds mes songes et plus que d habitude et j ai du mal a me sortir de ces rêveries! On dirait parfois que je fais exprès et cela m ennerve! Passer a l action n est pas chose évidente franchement je m en rends compte, il faut que cela devienne un automatisme mais j ai une force incroyable de remettre a plus tard, comme si cela etait une habitude bien ancrée , je sais pertinemment que la procrastination est due a une vague de pensées incessantes et qui du coup me paralyse et je vis de l intérieur au lieu d agir pour avoir des résultats! Je fonctionne bcp a l envie et cela est bloquant parceque je ne peux plus rien programme , et a force d annuler des choses les gens finissent par ne pas comprendre! Même pour réoriente mes pensées je fini par ne plus savoir vers quoi les diriger pour me bouger!!! Enfin voila, je poursuis quand même mon petit bonhomme de chemin en attendant de trouver des solutions! Merci Ariel
Leyla a dit :
22 juin 2012 à 16:43 (UTC 2 )
Bonjour arielle, j espère que tu vas bien, je me suis mise a lire ton article car la j’essaye de lâcher prise! Mais pas évident! Ce que je ne comprends pas, lorsque l’on désire quelque chose très fort comme moi en ce moment trouver un travail, d’une part je ne peux pas cesser d y penser parceque je dois envoyer des cv tt les jours ! Comment lâcher prise ds ce cas? Je sais que je finirai par trouver ce qui me plait et me passionne et j’ai confiance et prie Dieu tous les jours pour cela, mais j avoue qu il y a des fois ou je déprime sans raisons comme Auj ou je subis ma journée et donc pas très efficace ! Je n ai même pas vu les annonces car pas très motivée ! Donc j’aimerais bien comprendre toutes ces subtilités et différences entre lâcher prise, attraction, et prières a Dieu! Est ce que c est du a l’intrus? Voila j’attends de te lire et merci d’avance.
Arielle Camille a dit :
24 juin 2012 à 12:01 (UTC 2 )
Bonjour Leyla,
Ton objectif est de trouver un emploi. Tu agis dans ce sens, bien. Mais maintenant le reste ne t’appartient plus, tu as fait ce qu’il fallait, tu peux cesser d’y penser. Tu peux éventuellement t’imaginer, visualiser le résultat idéal mais ensuite STOP. Oblige tes pensées à s’orienter différemment. Tu te surprends à y penser ? A stresser ? Change de cap tout de suite ! Pense à ce que tu es entrain de faire, concentre toi sur l’instant présent et reste confiante. Bien sûr, tes pensées vont te ramener vers cela, mais persévère ! De jour en jour, cela deviendra plus facile. Le « lâcher-prise », c’est ça. Ensuite, vient la loi de l’attraction. Quand tu lâches prise, fais en sorte que le moment présent soit plein de joie, d’enthousiasme et de sérénité. Occupe toi de toi, sois heureuse de ce que tu vis et la vie t’en seras reconnaissante. Tu attireras à toi ce que tu désires. Viens ensuite la prière. Elle peut être faite sous forme de demande, de commande, et de la manière qui te semble appropriée mais respecte ceci : Fais la au présent de l’indicatif comme si cela avait déjà eu lieu : Non pas » Je voudrais avoir un travail » mais » Merci pour le merveilleux travail que je trouve maintenant ».
Voilà Leyla, j’espère t’avoir répondu.
Prends soin de toi.
Arielle
patrice a dit :
9 juin 2012 à 12:14 (UTC 2 )
bonjour,
J’ai beaucoup aimé cet article qui va dans le sens de ce que je pense….
Il n’est pas facile de lâcher prise et de penser autrement, mais lorsqu’on y arrive, c’est gagné….Il est évident que les vieux démons reviennent parfois au galop et que pour s’en défaire, il faut se battre…Mais avec la force de l’esprit et lorsque l’on croit que l’on est pas seul (en fonction des croyances…j’ai ma conception de l’univers et je m’y tiens….mais c’est à moi..) on peut renverser des montagnes sans vraiment s’en rendre compte et en y trouvant rien d’exceptionnel….Je ne suis pas croyant (au sens propre du terme catholique ou autre) mais j’ai quand meme lu la bible, pour voir et aussi parce qu’un ami qui etait pasteur (qui doit toujours l’être d’ailleurs) me l’avait conseillé…..Je n’ai retenu qu’un truc : « tout est possible a celui qui croit »…
voilà……merci encore de nous faire partager « votre vie ».
Patrice
Arielle Camille a dit :
9 juin 2012 à 12:35 (UTC 2 )
Bonjour Patrice,
Merci de ce témoignage. Il faut bien distinguer les croyances religieuses, d’une force qui nous guide et de la puissance de l’Univers. Cette force est à la fois en nous-même et autour de nous. Les religions, qu’elles qu’elles soient, ont instrumentalisé cette force (qui est en fait notre essence), en nous faisant faire toutes sortes de rituels aussi restrictifs qu’inutiles (et pourtant, je suis née également dans une religion mais, je me suis fait mon propre avis car heureusement rien ne m’a été imposé).
En effet, tout est possible à celui qui croit, qui croit d’abord en lui-même, puis qui croit en la vie, en cette force bienveillante qui est à nos côtés. Je pense que le lâcher-prise va dans le sens de cette confiance. On « remet » notre problème à l’Univers.
Je vous dis à très bientôt.
Arielle
ayama a dit :
20 avril 2012 à 00:56 (UTC 2 )
je comprends comment s’opère le lacher-prise quand je ne m’implique pas affectivement. Mais sur le plan affectif, je me bloque, je me dévalorise et je n’arrive pas à adopter cette attitude de légèreté qu’implique le lâcher-prise : j’ai alors une attitude empruntée, je ne défends plus mes intérets ou mes positions de principe, je ne sais même plus exprimer tant de choses intéressantes que j’aurais à dire…
Arielle Camille a dit :
20 avril 2012 à 12:08 (UTC 2 )
Bonjour Ayama,
Je pense que vous confondez certaines choses. Et je comprends parfaitement que la notion de lâcher prise est très difficile à saisir et à appliquer (paradoxalement !). Je vous propose d’accepter le fait que vous n’y arrivez pas pour l’instant au lieu de vous dévaloriser. Soyez indulgente avec vous-même ! Essayez d’avoir la foi qu’un jour vous y arriverez. Lâcher-prise n’est pas : ne plus défendre ses opinions ou arrêter de faire ou dire des choses intéressantes ! C’est plutôt essayer d’arrêter de s’en faire pour quelque chose qui ne se réalise pas, qui nous paraît insurmontable ou difficile, tout en désirant au fond de soi que cela s’arrange. C’est arrêter d’y penser.
A bientôt !
Didier Thiellet a dit :
16 mars 2012 à 01:14 (UTC 2 )
Merci Arielle, je viens de lire plusieurs articles sur le lâcher prise et je trouve que le vôtre parle d’un vécu et d’une compréhension évidente.
Personnellement, où je le trouve le plus intéressant, c’est quand je vois le corps d’une personne ou le mien, nourrit par « le divin » « l’universelle » « le silence » « le vide », à nommer suivant sa sensibilité prendre sa place naturelle tout en observant la retenu dans le corps même que l’égo peut exercer à travers notre attachement. L’égo ne tient qu’au fil de notre identification, mais qu’est-ce que c’est tenace.
Merci pour votre blog.
A+
Jonathan a dit :
29 février 2012 à 02:33 (UTC 2 )
Bonjour,
Merci pour cet article que j’adore
Tu as très bien expliqué les choses car malheureusement à trop vouloir quelque chose, on concentre notre énergie pour pas que cela nous échappe au lieu de simplement le faire et en profiter 
Comment as-tu réalisé cela?
Arielle Camille a dit :
1 mars 2012 à 11:10 (UTC 2 )
Bonjour Jonathan,
Merci pour ce commentaire et ravie que tu aimes mes articles. Tu me demandes commment j’ai réalisé cela…Pour commencer, il faut savoir que ce blog est l’aboutissement de plus de 12 ans de travail sur moi, de formations en coaching, développement personnel, d’observations et de travail sur les autres, de la lecture de plus d’une centaine de livres, d’une psychothérapie cognitive et comportementale, d’écriture de plus de 15 cahiers, etc…
De plus, c’est vrai, j’ai compris les choses plus qu’intellectuellement, car les épreuves traversées m’ont obligée à les comprendre intrinsèquement. Aujourd’hui, mon souhait est de simplifier ce savoir, afin de le mettre à la portée de tous et que tout le monde puisse comprendre.
Merci de ton intérêt.
A bientôt !
hannah@methode Tipi a dit :
26 février 2012 à 21:45 (UTC 2 )
Bonjour Arielle,
Pour moi,il n’est pas facile de concilier penser intensément à ce qu’on désire obtenir et lâcher prise. Peut-être commencer par l’un et finir avec l’autre.
Dans mon expérience, j’obtiens et ce que je désire et ce qui me fait peur (de l’avoir comme de ne pas l’avoir).Dans les deux cas, j’y pense intensément! Alors j’ai une question pour toi: ces choses ou ces relations que tu obtiens alors que tu as oublié que tu les avait désirées…tu les attires parce qu’elles te correspondent malgré tout…ou tu n’en as plus besoin au moment où elles t’arrivent?
Arielle Camille a dit :
27 février 2012 à 08:58 (UTC 2 )
Bonjour Hannah,
Merci pour ton commentaire. Je ne pense pas avoir dit qu’il fallait concilier penser intensément et lâcher prise à la fois. Au contraire, détourner son attention de ce qui nous préoccupe, vivre le moment présent, choisir ses pensées, et souvent, les choses s’arrangent d’elles-mêmes dans le processus même de la vie.
Dans la 2ème partie de ton commentaire, tu me poses une question. Avant d’y répondre, je tiens à préciser que j’illustre mes articles d’exemples personnels mais plus dans l’esprit que mes lecteurs comprennent mieux certains aspects nébuleux du développement personnel plutôt que pour de me raconter.
L’oubli dont je parle dans l’article était une robe. Quand il s’agit d’une relation ou quelque chose de plus important, ça ne s’oublie pas! C’est juste que je choisis de ne pas y penser.
Et pour répondre à ta question, la réponse serait plutôt la deuxième. Souvent, quand nous n’avons plus besoin de l’objet de notre désir, il se présente à nous. C’est notre acharnement à le vouloir qui le repousse.
Si dans ton expérience tu obtiens ce que tu désires, bravo ! Je pense que tu parles peut-être plus de loi d’attraction que de lâcher prise. Ce sera l’objet de mon prochain article.
A bientôt !
Bri a dit :
24 février 2012 à 15:59 (UTC 2 )
Une immense bouffée d’air pur que ce blog, je le consulte tous les jours, je lis et relis les articles que je trouve très intéressants.
Tout est dit avec simplicité, sans mot ou phrase trop technique, à la porte de tous, lâchons prise
Continue à nous guider.
Au plaisir de te lire
Arielle Camille a dit :
25 février 2012 à 10:18 (UTC 2 )
Ma chère Bri,
ça fait plaisir à lire. merci !
Tu as raison, j’ai toujours eu la volonté de simplifier les choses pour qu’elles soient à la portée de tous. Ce sont des concepts qu’il a fallu que je comprenne à un niveau profond et que je me suis appropriés afin de pouvoir vous les délivrer de cette manière.
Merci encore et à bientôt
Dididoumdida a dit :
23 février 2012 à 13:41 (UTC 2 )
Oui, c’est ce que j’avais compris en fait, je me suis un peu mal exprimée, mais je suis d’accord : il ne faut pas attendre que cela nous tombe dessus. C’est à nous de nous mettre nous-mêmes dans de bonnes dispositions.
J’ai reçu le conseil n°5 pour lâcher prise, et je t’en remercie, il me parle tout à fait! J’adhère complètement, même si je dois bien avouer que j’ai encore du mal à mettre tout ça en pratique. Je suis en train d’entreprendre un travail sur moi pour améliorer ma confiance en moi, pour comprendre d’où viennent mes angoisses et mon sentiment d’infériorité, pour voir ce que je peux mettre en oeuvre pour améliorer cela. Votre email tombe à pic! Ca m’intéresserait vraiment que vous continuiez à développer ce sujet!
A bientôt!
Arielle Camille a dit :
24 février 2012 à 10:52 (UTC 2 )
Bonjour Dididoumdida,
Merci beaucoup de ce retour qui me permet aussi de voir quels sujets je vais pouvoir continuer à développer pour vous aider.
Le manque de confiance ou d’estime de soi touche beaucoup de monde et j’en ai fait les frais aussi il y a quelques années.
Ce n’est pas irrémédiable, c’est ça la bonne nouvelle ! Je ne dis pas que c’est facile d’en sortir, mais c’est possible.
Je réfléchis à beaucoup de choses intéressantes pour développer ce sujet et vous aider au mieux… !
Merci encore et continuez à me suivre, nous en reparlerons…
A bientôt !
Bri a dit :
21 février 2012 à 07:33 (UTC 2 )
Merci pour cet article, pas toujours facile à appliquer le lâcher prise mais une fois qu’on prend conscience de certaines choses, et, avec le temps on y arrive tout doucement, et, on se sent mieux avec soi-même, avec les autres.
J’adore te lire, ça fait un bien fou, gentil à toi de nous faire partager ton expérience.
Bri
Arielle Camille a dit :
24 février 2012 à 10:36 (UTC 2 )
Bonjour Bri,
Et merci pour ce commentaire qui me touche beaucoup et me donne envie de continuer !
Je fais et ferais de mon mieux pour partager ce savoir et aider ceux qui le souhaite à évoluer, grandir et découvrir leur potentiel !
Merci de me suivre.
A bientôt !
Dididoumdida a dit :
20 février 2012 à 19:44 (UTC 2 )
Alors le lâcher prise, c’est avoir un rêve et profiter du moment présent en attendant que la vie nous mette dans les bonnes dispositions pour enfin réaliser ce rêve?
J’aime beaucoup l’idée qu’il faut « faire confiance à la vie »!
Arielle Camille a dit :
20 février 2012 à 21:02 (UTC 2 )
Bonjour Dididoumdida,
Ce n’est pas tout à fait ce que j’ai voulu dire dans cet article … et je te remercie de ton commentaire qui me permet alors de clarifier cela.
Il faut certes profiter du moment présent et garder notre rêve en tête, mais ne surtout pas attendre que la vie nous mette dans de bonnes dispositions !!! Au contraire, il faut marcher dans le sens de ses rêves, agir, ou plus exactement mettre toutes les chances de son côté ! Pour que, justement, la vie ait matière à nous offrir les meilleures conditions et coïncidences. Le lâcher-prise ce n’est pas ne rien faire et attendre. C’est plutôt une attitude intérieure de confiance en la vie (je suis ravie que tu aimes – moi aussi), une attitude qui consiste à ne pas s’acharner, à ne pas prendre à coeur les choses mais à les laisser s’arranger toutes seules…tout en agissant !
Je me rends compte que c’est subtil et ce n’est pas évident à saisir…
Je m’efforcerais dans d’autres articles à ce sujet d’être vraiment claire.
Je te dis merci !
A très bientôt !